瑶浴养生文化

什么是瑶族瑶浴？平凡的村庄，讲述一个不平凡的故事…… “瑶族瑶浴”贯穿于瑶族同胞生活的始终，瑶村家家户户，煮药洗浴已成为“约定俗成”，先瑶浴后吃饭是这个民族的良好习惯。按瑶话意思说：人劳动一天，谁都会感到疲劳，不先洗浴驱除疲劳，吃饭不香也不多。瑶族人民把瑶浴和吃饭摆在同等重要的位置来看待，饭天天吃，瑶浴也天天要洗，一直延续至今。由于瑶族同胞十分注重用瑶浴健身和防治疾病，因此男女老少身强体壮，极少患病，长寿者多，其人均寿命亦比周边不沐瑶浴的村寨都高。妇女从怀孕之日起，每日都要洗瑶浴，直至产期，这种用于保胎的药草一共6种，...

风湿关节炎，类风湿性关节炎等症，是风湿热较为常见的心脏外损害，以慢性，多发性关节炎为主要表现的全身性疾病。其关节肿胀，伴有疼痛、压痛和关节僵硬，晚期则关节畸形，功能丧失，并有骨质疏松及骨骼肌萎缩。此症多为风、寒、湿三邪阻关节经络所致。当以疏风散寒、活血通络、消肿止痛为治。除足药浴疗法对本症有一定作用外，采用本品药浴浸泡乃是最佳选择。原料采集于贵州东南部九万大山深山区的植物中草药，是无污染、无刺激、无副作用，纯天然的绿色保健产品。被列入“国家第二批非物质文化遗产名录”和“中国特产大典名录”。 早在《内经》中即有记载：“风寒湿三气杂至合...

瑶药泡浴，它来自遥远的贵州黔东南从江县瑶族村寨，九万大山的月亮山区。瑶寨通常都建立在山的半山腰里，瑶族寨的四周多茂密的深林，长年云雾缭绕，绿树荫荫，溪水潺潺！瑶浴泡浴的起源已经无考。但西汉时期（距今约2000多年）就已有关于瑶族瑶浴的文献记载。

瑶浴养生就是“上医治未病之病”，预防为主，防患于未然之中。《内经》说“生之本，本于阴阳”。瑶药泡浴养生产品在机理上讲究阴阳平衡，其核心归结为：通、排、补。 一、通,中医道：通则不痛、痛则不通。经络、血脉畅通则百病不侵。瑶浴的“通”要求产品效果达到疏通经络、血脉，改善微循环。

生长在大山里的瑶族人民虽然居住条件差，但他们却酷爱清洁，不论严冬腊月或是夏日酷暑，每天劳动后都要洗澡。他们洗澡不同于其他民族只有清水一盆，而是采用当地哀牢山产的珍贵草药。一次药浴所用的草药少则二十几种，多则上百种。所用药物根据不同症状，使用不同的珍贵草药配方用热水煮沸后再进行洗浴。药材的功效多种多样，有清热解毒、祛风散寒、舒筋活络、滋补气血等等。在药浴时，根据不同对象、不同季节或不同疾病来选择不同药物。 其中最为神奇的是这里的产后药浴，人们称它为“月里药浴”。许多瑶族妇女产后经过药浴等调养保健，产后三天就能下床，七天左右就能上山参加体力劳动，同时新生儿往往有随母药浴的...

瑶药泡脚药包的使用方法及步骤： 用量：1包/人/次。

《中国特产大典·贵州卷》的内容分为“特色综述、特产介绍、附录”三大部分,按地域划分为“贵阳篇、六盘水篇、遵义篇、安顺篇、黔东南篇、黔南篇、黔西南篇、毕节篇、铜仁篇”等九大市州地篇。全书以黑白文字为主,以彩色插页为辅,总文字量170万字左右,图片约3000幅。本书是一部融合贵州地方特色和特产资料于一炉的大型知识性、科学性、可读性、实用性、指南性、文献性、权威性和珍藏性为一体的经济旅游文化读本。此书能充分地拓展,凸显“多彩贵州”的内涵和外延,帮助海内外广大人士和商界、企业界以及旅游者、专家学者们迅速、全面、完整地...

瑶族是中国南方古老的民族之一。在我国55个少数民族中人口位居十三，据2000年第五次人口普查数据公布，全国瑶族人口共有263.74万人，2008年，中国瑶族人口大约在280万左右。主要分布在广西、湖南、云南、广东、贵州等省（自治区）的山岳地带。瑶族居住的地区山峦叠嶂，地形复杂，既有高山、谷地，也有盆地、河谷和平原，山地面积占总面积的90%以上。 瑶族是中国人口较多的少数民族之一，其人口在中国56个民族中居第十三位，有250万人左右。在漫长的历史发展过程中，瑶族创造了丰富多彩的民族文化。瑶族文化具有浓烈的传统色彩，是中华民族传统文化宝库中的重要组成部分。瑶族历史悠久，文化灿烂，由于长期频繁迁...

一 出汗排毒，五分钟见效。(入浴浸泡五分钟左右，头部会有汗珠渗出，甚至满头大汗，全身毛孔开放，皮肤汗腺的分泌排泄，促进皮肤毒素的排出，改善了皮肤的营养，促进了皮肤的新陈代谢。)　　二、改善全身微循环。(在显微镜观察下，入浴前身体内的甲皱微循环流速很慢，尤其是高血压、哮喘、肥胖、体弱者，洗浴浸泡后，甲皱微循环中的红细胞气流加快，全身皮肤变红，细腻光泽，面色红润，秀丽动人。

所有瑶浴产品不染肤，无异味。为数十种中草药配方，但配方之巧妙在于相辅相成之作用而成，没有浓郁的中药味，本人每月半吨之多货量堆满屋子，也闻不到丝毫药味，打开包装袋泡浴时也仅有清淡气味且没有中药味性质的感觉，让人在轻松愉快中享受瑶浴。出浴后不必冲洗不染皮肤，仔细闻之身体无味。地理位置独特。每一株药材都是采用中、老、越三国边界上海拔1800米以上具有独特地理位置，立体气候条件的哀牢山原始山林生长的纯天然中草药达配而成。那里一山分四季，十里不同天，其中几味主要材料为当地气候与地理条件特产。药材一类虽属同类，气候环境所不同，其药性药理自不相同。有如江南的小稻及东北的大米，日常的茶叶和名贵的龙井。 生产工...