瑶浴养生文化

如今瑶浴的保健养生功能备受推崇，我们知道是药三分毒，那么瑶浴会有副作用吗？资深瑶浴专家的回答是否定的！瑶浴经过瑶族人民千百年来验证过的健康养生疗法，没有任何副作用。　　瑶浴主要通过以下三点对人体进行康复保健作用：　　一、通过水压，形成自然的按摩效果，对人体各个穴位进行有效的刺激。　　二、通过水温，促进血液循环，使新陈代谢加速，体内废物得以排除。　　三、药物精华直接进入体内，起温经活络，祛风除湿等作用。　　与传统的内服药相比，瑶浴不需要经过胃的消化，再作用到人体各部位，减轻了各器官的负担;药物精华直接顺着毛孔，血管，经脉，直接进入体内微循环，疏通经络，促进经络的调节活动功能。由此可见，瑶浴是纯天...

由于环境的影响，气候环境潮湿，很多人手脚易冰冷，冬天脚冻脚裂、萝卜脚、冻疮等，如果身体免疫力低，就容易体弱多病，亚健康状态患者就会出现脚气、脚臭、脚多汗、脚癣等脚部顽固疾病者，中老年人身体保健以及各种养生爱好者。 如果得不到合适的调节，人就容易得湿病，如风湿关节炎、风湿感冒、功能性湿热、湿泄（腹泻）等。但外因必须通过内因起作用，如果脾功能好或者说免疫力强时，不容易受湿致病。脾虚则易生湿，因为脾主运化，如果运化不正常，湿浊就不能化去。 我们都知道，在瑶族中每天有洗瑶浴的习惯，历史上，由于瑶族多居于深山密林之中，缺少医药，为了生存，采用山中野生中草药用于防病治病和保健身体，由此创造出了独具民族特色...

古人很早就把天人合一作为人生的至高境界，这个天就是自然，通过追求人与自然的和谐统一来达到人生的圆满。然而随着时代的发展，不肯轻易停下匆匆脚步的人们，从没有像如今这样远离自然。观日月之运行，听沧海之呼吸，沐草木芳华，浴甘霖玉露，已经成为了许多人的梦中之境。于是，一种来自大自然的古老的健康理疗方式——瑶族药浴，在各大中城市悄然兴起，其带来的美容保健效果尤其受到时尚女性的青睐。瑶浴为才能受现代人的喜欢呢？　　首先瑶族药浴在中国已有几千年的历史。据记载，自周朝开始，就流行香汤浴。所谓香汤，就是用中药佩兰煎的药水。其气味芬芳馥郁，有解暑祛湿、醒神爽脑、增白美容的功效。伟大爱国诗人...

瑶浴泡澡是瑶族历史以及瑶族医学发展下的孕育之物，是中医文化浓墨重彩的一笔，是瑶族劳动人民同大自然做斗争的勋章。它神奇的疗效受到广大消费者喜爱，那么瑶浴泡澡究竟可以达到什么样的养生保健的效果呢?金凤凰千年瑶浴养生专家为您解答：　　1：洁净皮肤　　使用瑶浴泡澡比市面上各种沐浴乳、肥皂洁净肌肤的效果更好。瑶浴使用的原料是来自云南十万大山中的纯绿色草本植物，不含任何化学添加成分，不刺激皮肤没有毒副作用。使用瑶浴泡澡可以洗净汗液及阻塞毛孔的灰尘和污垢，保持皮肤干净、细致滑嫩，防止皮肤的老化。　　2：消除疲劳　　泡澡时，水压和水温可以打开人体毛孔，从而促进人体全身的血液循环和淋巴系统循环。瑶浴对人体皮肤刺...

人的皮肤在一定的水温下能使毛细血管舒张，瑶浴泡澡通过水与药的共同作用，通畅毛孔，从根本上改善微循环，赋予皮肤新生命，肌肤美白娇嫩，自然水到渠成。瑶浴泡澡疗法属于中医中传统的外治法，利用药物透过孔窍、皮肤、腧穴等部位的直接吸收，进入经脉血络，输布全身而发挥其药理效应。 皮肤是人的第二大呼吸器官，皮肤表面有近10万个汗腺开口，同时也有无数个皮脂腺开口。而且汗腺开口的分布是上少下多，每10平方厘米的皮肤内，肩部只有400个左右，足背部却多达1300个左右。当人体沐浴在42℃左右的水中，汗腺开口和皮脂腺开口就会完全打开，这个时后瑶浴泡澡就有效地针对皮肤病、真菌性脚气病和风湿等疾病进行预防和治疗。泡瑶浴...

想要有健康的身体是离不开泡浴的,泡浴是中国古老而传统的习俗。现在在世界各地都很流行，泡浴是我们每个人必不可少的，就像我们每天要吃饭一样，泡浴不止是传统的习俗，它还有美容，养颜，治疗感冒，易睡安眠，消除疲劳，增强免疫力和神经调节力…………等作用。我们有了它，我们的健康才有了保障。泡浴，它是利用水在一定的温度下能使皮肤的毛细血管舒张，清除毒素，使皮肤清新舒爽。 健康对很多人来说，有着自己不同的观点，有的人说身体健康，有的人说是心理健康，也有的说是饮食健康………….到底怎样的健康才是真正的...

泡浴对女人有什么好处？现在女性最喜欢的一项休闲就是泡浴，在泡的过程中能够舒展工作过后的疲乏和为家人的操心和劳累，但怎样泡一个轻松而又健康的浴呢？这就得从它的历史说起，从它的渊源说起，只有了解它，只有真正的正确地利用它，才能领略它的不平凡和完美。 泡浴可使毛细孔张开，通过汗腺和皮脂腺的分泌，使阻塞毛细孔的污垢合成油脂被清除，使血液循环畅顺，活化肌肤、舒筋活络，还可防止面苞和皮肤干燥，消除肥胖，令肌肤富有弹性和呈淡粉红……。除此之外，亦可消除疲劳、放松和解除压力，帮助睡眠、改善便秘、治疗关节疼痛、肩周炎、颈椎炎、腰痛等……这些都为忙碌中的并被...

神奇瑶族药浴功效，让你远离宫寒！ 所谓宫寒，是中医学上的一个概念，直白地说就是‘子宫寒冷’。但是，中医所说的‘子宫’与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。 造成宫寒的原因　 “很多宫寒的女性都会在来月经时感觉到腹痛、腹凉，甚至全身发凉，有些还会感觉到气短乏力、下肢或周身浮肿，有的还有失眠、多梦、头痛，头晕等症状。”河南中医学院第一附属医院妇产科主任医师李京枝介绍。“临床上造成宫寒的原因很多。”胡晓华说，一方面与人的先天体质有关，有些女性平时就怕冷、手脚容易发凉，体内&ld...

药浴”治疗失眠，让你摆脱失眠的困扰。 如何摆脱失眠的困扰，如何才能睡一个好觉，如何提高睡眠质量，也许你已经找到了某一个方法，让你摆脱了失眠的困扰，也许，你还在忍受着失眠所带来的痛苦。以下是一些不错的克服失眠的方法，希望使你每天睡个好觉： 一、睡前读书法 相信很多人都知道这个方法。这的确很有用，坐着或者躺着在床上看书，短则几分钟，多则半小时，你就会感觉到瞌睡来袭，这时候，放下书本，关了灯，你将会在3分钟之内入睡，而且会睡得很香。当然了，你所看的书，最好不要是惊悚的、恐怖的……总之，不能是那种能够是你的精神比你看书之前更亢奋的书，其它书都可以。 二、音乐疗法...

药浴养生的医学考证药浴，在中国已有几千年的历史。据记载自周朝开始，就流行香汤浴。所谓香汤，就是用中药佩兰煎的药水。其气味芬芳馥郁，有解暑祛湿、醒神爽脑的功效。伟大爱国诗人屈原在《云中君》里记述：“浴兰汤兮沐芳华。”其弟子宋玉在《神女赋》中亦说：“沐兰泽，含若芳。”从清代开始，药浴就作为一种防病治病的有效方法受到历代中医的推崇。药浴，是利用单味中药或复方中药煎水，滤渣取液，选择适当温度，洗浴全身或患部的一种治疗方法。它属中医外治法的范畴。 药浴借助水的特性，将相关的药物溶于水中，采用温热法（即选择一定的温度）使药物透过皮肤、穴位等直接进入经络、血脉...