瑶浴养生文化

作用于特殊的地域环境、文化传承和生活习惯，我国和世界众多民族在养生延年之路上各有奇招。他们神秘的养生方法能为我们这些都市普通人带来什么样的启发呢？本期，北京瑶医医院院长、覃氏瑶医第十三代传人覃迅云为我们揭秘瑶族独特的瑶浴泡澡养生之道。 覃迅云说，瑶族人有记录的最高寿命是142岁，瑶族人长寿是很符合自然之道的。瑶族常年在深山老林中居住，逐渐形成一种集防病、治病、健身于一体的养生方法——“瑶族药浴”。 瑶族居住在高寒山区，多雨水、云雾，短日照，湿度大，因而易患风湿病、皮肤病，而在劳动一天之后，坐在家中用杉木做成的大木桶里泡泡药浴，既可消除一天的疲劳，...

瑶族药浴经传千年来瑶医之精华，采用大山天然中草药材配制。药浴的健康传奇延续千年如同瑶医一样，瑶浴也是千年以来均以口授形式相传，并无文字记载。勤劳的瑶族人掌握了各种草木的识别和草木的特性，充分使用草木的枝、根、皮、叶、花朵用于维护健康。瑶族人可谓几乎看病无需出山，即使有点什么不适或毛病的，往往自己就能采草药予以解决。而煮草药进行全身的泡澡沐浴，这种世世代代神秘的沐浴，使得当地很少有皮肤病、心脏、妇科等疾病。这种由神秘成为幸喜的过程实际是漫长的，瑶浴从部落式传承，到引入世间，幸喜之余，也归功于世间的人们对养生的与日俱增的关注和重视。 与其说是让世间对瑶族瑶浴的幸喜，不如说是世人视线走向大山，走向自...

与健康对话，今天你泡瑶浴了吗？现代人对健康的含义不仅仅是指没有疾病或疼痛。在《辞海》中健康的概念是：“人体各器官系统发育良好、功能正常、体质健壮、精力充沛并具有良好劳动效能的状态。”通常用人体测量、体格检查和各种生理指标来衡量。简而言之，一个健康的人需要具备强壮的体魄和乐观向上的精神状态，并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系和良好的心理素质。千年瑶浴养生专家说，健康的身体来自于良好的的生活习惯及乐观开朗的生活态度。1978年世界卫生组织给判定出衡量是否健康的十项标准：(1)精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。(2)处事乐观，态度积极，乐...

时逢盛世，养生保健热烫手。养生，千百年来一直为炎黄子孙所专注、专研的一科不老学问。 养生的话题既古老，又新鲜。说到古老，往往在养生前加上传统。传统二字加与不加，区别大了。传统意味着悠久、历史和传承等。我们面对除了要了解瑶族药浴的历史、文化和作用外，还需要从瑶族药浴看祖国的养生天地中，值得我们吸纳的众多养生知识。可以说相当的健康问题出自于不知如何创立个体的健康习惯，特别是符合自己健康状况的生活习惯。说到新鲜，则是天天生活中的你我他，天天忽略的多的就是对自己身体的关注。每每等到身体警报来了或不得不去医院了，大多人才开始从感觉上要了解些健康养生知识。当然也有部分人则是重复警报或重复入院，觉得人老了或...

瑶族药浴——所拥有正是你所需要你想要什么？唯一录入非国家物质文化遗产的瑶族药浴方子来自瑶寨千年古方。你想问什么？唯一没有妇科病、风湿病、皮肤病的瑶族同胞的秘诀是采集来自大山里的草本药材。你想看什么？迎合国际潮流的保健趋势，结合独特自然养生科技使瑶浴让更多人享受的同时让药效更充分发挥。你在想什么？闻道有先后，术业有专攻。金凤凰闻道在先，专攻瑶族药浴术业多时不曾断。以专业的科研、管理、销售、服务成就高品质的产品，以高品质造就高品牌。看到的是功效感受到的是疗效，拥有上千年历史的瑶族药浴，其纯天然的自然疗法，让瑶族成就了一个又一个健康长寿奇迹，为世界瞩目。瑶族药浴秉承传统，结合...

随着人们生活品位的不断提高，对生命意义的理解的不断加深，养生已成为越来越多的人所重视，泡浴养生更为大众所青睐。金凤凰千年瑶浴养生馆就是倡导健康的泡浴休闲，让体验者切身感受来自瑶族的神奇药浴养生。金凤凰千年瑶浴养生馆全情展示瑶族特色泡浴养生文化，致力弘扬民族传统医药学和传统养生文化之精髓，将这种健康养生方式带入大众的生活中。 “味如甘泉浆，挥弄滑且柔”，瑶族药浴源自瑶族千年古方，不同类型的药材搭配针对不同防治疾病与保健养生需求。在瑶寨泡药浴就如同吃饭喝茶一般平常与重要，皮肤病、风湿类疾病不曾出现在瑶族， 在不久前联合国总部召开的“国际妇女健康论坛”...

瑶浴19大特点　　1、什么是药浴疗法？　　药浴疗法是利用不同水温和在水中加入药物，通过沐浴而达到防治疾病、强身健体的一种治疗方法。它与一般的沐浴方法的区别是在于按照中医的辨证施治原则，根据不同的疾病及同一疾病的不同阶段，加入不同的药物，除了清洁皮肤、健身之外，还有治疗保健的作用。　　2、药浴的时间和温度一般是多少？　　药浴的时间一般为15分钟左右，温度一般为45℃左右。此参考时间和温度是我们在多年的实践中逐渐摸索总结出来的。在这种条件下，既可以达到发汗祛邪的目的，又可以防止过汗伤气。当然，具体的时间和温度要因人而异，但万变不离其宗，即祛邪而不伤正。　　3、药浴和桑拿浴的区别及特点？　　药浴是在...

针对女性妇科问题1、打造健康女性适应人群：白带过多、有异味、痛经、宫寒、有血块、腰酸腰痛、经期综合症、盆腔炎、附件炎、卵巢囊肿、子宫疾病、念珠菌等细菌感染引起的妇科炎症及泌尿系统疾病。 作 用：消炎杀菌、暖宫去寒、通经活络、活血化瘀、增强自我免疫系统。2、产妇修复型适应人群：人流、药流、产后的子宫修复，子宫收缩、产道恢复，改善妊娠纹、产后受风等。 作 用：消炎、止血、祛邪，促进产妇恢复，消除产后恶露不尽（产后三天或七天连泡2-7次恶露消失），产后腰酸，痛疼、产后风、妇科杂病。树老根先老，人衰脚先衰，足乃人体之根、精气之源、人之第二心脏，足与脏腑、经络、气血有着密切的联系，人体十二条经脉直接或间...

千年瑶浴养生洗浴尊品——瑶浴加盟第一品牌现今，洗浴成为养身的代名词，药浴成为洗浴的聚焦点，瑶浴成为药浴的头条链接，瑶浴也定格为一场养生风暴席卷整个保健行业。 “瑶浴”作为瑶族人民千百来的传承洗浴方式，因其独特神效，经久不衰，也在养生行业占据半壁江山。在瑶区，“瑶族瑶浴”成为家喻户晓的养生长寿浴，　　瑶族：一个爱清洁的民族　　在我国境内，少数民族多数集聚在高山深林区，瑶族人民主要分布在两广一带。两广属国家遗产的丹霞地貌，山峰急密，于是，瑶浴人民围峰而居。因常年深山劳作，所以养成每日洗浴习惯，享有“世界上最爱干净的...

冬季排毒黄金时间： 很多人都清楚毒素的堆积会引发各种疾病，但是却不知道怎么排毒，什么时候进行排毒工作更好。“毒素”包括各种对健康不利的物质，既有外部环境带来的，也有身体产生的。中医认为体内湿、热、痰、火、食，积聚成“毒”，其中宿便的毒素是万病之源。下面千年瑶浴养生专家推荐冬季的排毒黄金时间。 一、07：00心理沐浴+身体沐浴+橙汁排毒： 早上7点你的免疫系统功能最强，此时醒来能让你拥有最佳的“次晨感觉”，不过醒来后最好先赖床5分钟。瑶浴养生专家认为，从睡着到醒来的过程，人体内的生物节奏也在进行着快速的调整，肾上腺皮质激素分...