瑶浴养生文化

霉菌性阴道炎，提到这个，许多人都会“谈虎色变”。虽然大家都不愿意患病，但是遇上了总要治疗的。许多女性患者朋友常咨询我们得了阴道炎怎么用瑶浴来调理，现在一并给大家解答！ 霉菌性阴道炎的病因： 其主要病因为阴道菌群失调。也可见于性接触传播，被污染的衣物用具，消毒不合格的卫生巾、卫生纸、护垫。霉菌有许多种，在人体最主要的为白色念珠菌属。霉菌阴道感染80%～90%系白色念珠菌引起，其余是其他念珠菌和球拟酵母菌属，故霉菌性阴道炎实际上即念珠菌阴道炎或阴道念珠菌病 。白色念珠菌呈卵圆形，由芽生孢子及细胞发芽伸长形成假菌丝，假菌丝与孢子相连成分枝或链状。念珠菌通常是一种腐败物寄生菌...

瑶族药浴所用药材都是当地盛产的民间野生草药。一次药浴要用的草药，少则十几种，多则几十上百种。这些药都是平时劳动之余顺道采回来的，有的是房前屋后野生的，所以用时很方便。药浴时，要根据不同体质、不同季节、不同症状选择不同药物。通常产妇及新生儿多选用温补和消炎杀菌的药物，比如羊河、千样错、大血藤、鸡脚枫、七星草等，这样可预防产妇及新生儿的各种感染，调气补血，促进产妇子宫修复、提高新生儿免疫力。产后药浴，人们称之为“月里药浴”,许多瑶族妇女，产后经过药浴的调理保养，产后10天左右就能下地劳动；同时新生儿往往有随母药浴的习惯。劳动后淋雨受寒，伤风感冒，更要进行药浴，可起到温脾散寒...

痛经不是病，痛起来要人命。痛经是月经期和月经期前后出现的周期性下腹痛，常发生在月经前和月经期，偶然发生在月经期后数日内。下腹痛呈痉挛痛和胀痛，可放射至腰骶部、大腿内侧及肛门周围。可伴有面色苍白、恶心、呕吐、全身或下腹部畏寒、大便频数，剧痛时可发生虚脱。痛经程度依赖主观感觉，无客观标准，因此发生率不一。痛经分原发性和继发性两种。继发性痛经发生在初潮2年以后，不同疾病痛经的年龄、病程不一，痛经发生的早晚也各异。 病因引起痛经的因素很多，常见的有以下几种：1.子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。2.子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。3.子宫位置异常若妇...

中医药古籍《内经》提到人体有三宝：精、气、神。精足则气充，气充则神旺。反之，气弱则神伤，精神容易不济，情绪也大受影响。从江瑶浴专家提示：夏季人要学会养精蓄锐，养好自己的精、气、神，这样才能让身体更健康。 　一、少生气、不发火。　　夏季主火，是一年当中能量最旺盛的时节，容易内心急躁，身体也会受到影响。发怒前留出一秒思考时间，想想该不该发这顿脾气。要学会沉住气，管理好自己的情绪，也就是“修心”。瑶浴宝建议，当事情令自己心存疙瘩时，就清楚说出来。要不带情绪说出自己的意见，撇开会伤人的形容词，直接沟通事件本身，做到“讲话不带情绪”，最高明。　　二、该睡就...

经常听到中医给出的结论：肝火太旺，湿气很重，脾胃失调……究竟什么才是体内的湿气？ 中医所谓的“湿”，是“六淫”（风、寒、暑、湿、燥、火）之一，由湿引起的一系列病、症，统称为“湿证”。而在这个季节出现的“湿气”主要由“两湿”相遇引起，一湿是指潮湿的天气。谁都知道夏天是一年四季中最为潮湿的季节，特别是前几天的暴雨之后，太阳一出，上蒸的湿气更为明显，过多的湿气很容易通过皮肤进入人体。而另一湿，是人体内本身的湿气，在环境影响下就更加加重。湿气重，人就容易困...

炎炎夏日，洗澡成了人们每天生活中不可缺少的一个习惯。相对于男性朋友，女性更热衷于洗澡，她们总是想要保持身体的清洁，无法容忍皮肤上的汗渍、污垢陪伴她们超过24小时以上。但是不好的洗澡方式会伤害身体健康、甚至会丢失性命；而好的洗澡方式则可以调理身体的小毛病，并且帮助你更长寿健康，今天就随千年瑶浴一起去看看如何洗澡能助长寿： 一、热冷浴方法每天就寝前用热水洗澡，水的温度以身体能够忍受为限。洗好后就在热水中“睡”15分钟。出浴后照例出了一身大汗，过3～4分钟后，再进入冷水盆或用冷水淋浴。热冷浴必须“先热后冷”。“先热后冷”的洗澡法...

从江位于贵州省的黔东南地区，那里的瑶族人们过着与世隔绝世外桃源般的生活。在这个族群里长寿的老人随处可以看见，而女人们个个容光焕发从来不受妇科病的困扰。鉴于从江瑶浴的卓越保健功效，国家有关部门把从江瑶浴列为了国家级的非物质文化遗产。 这里的人们有这样一个不成文的规定就是但凡谁家女人生了孩子，每家都会奉上自己家里采摘晾干的制造瑶浴的药材，这些药材林林总总可以供刚生育过的妇女产后好一段时间都可以泡上从江瑶浴。产后的妇女坐月子期间每天都会泡从江瑶浴，瑶浴里面的成分能够修复产后妇女的阴道还能去除异味。刚生完孩子的妇女不到一小时都会坐进热气腾腾的从江瑶浴里面浸泡一个多小时，这对于她们恢复体力有很好的作用。...

瑶浴泡澡是从贵州从江县山区的瑶族流传出来的，之所以广受大家推崇是因为我国的相关权威组织曾经发现，瑶族是世界上最长寿的民族，而他们长寿的秘密就是经常使用瑶浴泡澡。 瑶浴泡澡对于瑶族的人民来说是日常生活必不可缺的一件事情。他们从大山里采来三十来种珍稀的无污染的草本植物，细细地挑选然后洗干净晾晒，之后加水熬制一个多小时。瑶浴泡澡也是有很多讲究的，下面瑶浴宝带你一起来了解一下。 在瑶浴泡澡之前一定要沐浴净身，如果在外面奔波了一天回家直接泡瑶浴是起不到任何作用的。身体表面的汗渍和污垢堆积在表面形成了一层膜，瑶浴的药效成分很难深入皮肤底层深入血液。在泡瑶浴之前需要往浴池里加入一些新鲜的生姜片和米酒汤，这是...

瑶族药浴是贵州省从江县瑶族人民世代相传的一种独具特色的洗浴方式，是在长期游耕、狩猎生活中形成的一种古老而神奇的保健方法。洗药浴既可舒筋活络、消除疲劳、抵御风寒，又可健身洁体、祛风除湿、防病治病，特别是对防治风湿、妇科、皮肤和伤风感冒等疾病尤为有效。据初步统计，瑶族药浴药方有188种，主要由追风伞、半边枫、九龙藤、血藤、节节草等30多种中草药组成，主治47类疾病。　　传女不传男的神秘古方　　瑶族祖先在迁徙的过程中，一直缺医少药，加上瑶族一般居住在高坡上，常年云雾缭绕、湿度大，极易引发风湿、伤寒等疾病。为了生存，生活在深山密林中的瑶族人利用大自然赋予的各种植物，进行治病防病和保健养生，抵御病毒侵害...

人类打一出生就开始了漫长的洗澡的历程，有人洗了几十年都没了解洗澡的真正意义是什么，洗澡的方式多的让你数不来，但洗澡的文化你却不知道吧。尤其是瑶浴洗浴文化更是第一次听说不知道是什么吧？没关系我跟你说说这其中的文化在哪里。 首先得先明白洗浴总共有三种方式，第一种的热水浴是我们最常用的洗澡方式，洗个热水澡消除一天疲惫的身体是很多人的选择，热水浴也能比较好清理肌肤上的灰尘还能促进身体的新陈代谢呢。第二种就是冷水浴，冷水浴的作用就是能增强人体的抗寒能力。第三种就是我们现在说的瑶族药浴，你可能听说过药浴、牛奶浴、、、、。瑶族药浴文化作为一种神秘的养生方式您一定是很少听说 的。 从江瑶族药浴是贵州省黔东南从...