当洗澡时发现身上有一颗颗小丘疹，摸起来不痛不痒，但是用手抓破了却会留下斑痕，并且愈来愈多，形成难以治愈的痔疮，这就是俗称的“粉刺”。粉刺常长在前胸和背部皮脂分泌较旺盛的地方。瑶医认为，这种症状是因脾胃湿热、体内火气太大所致。千年
瑶浴给您最专业的指导与呵护：泡澡配方宜选清热解毒和抑菌消炎的中药材，泡澡水温不要太热，以免刺激痘疹发痒，使人忍不住用手挠抓，从而扩大伤口的感染。 轻松泡出健康来 想要清除背部恼人的粉刺，其实很简单。以下小秘诀，就能让你的背部变得光滑动人，可以放心地穿露背装了。
瑶族药浴给你支妙招： 妙招1：泡
瑶浴前要先清洁身体。不要将肥皂或沐浴乳直接涂抹在皮肤上，以免刺激皮肤，应先用清水打湿，待肥皂泡沫充分起泡后再涂抹全身。 妙招2：每星期使用1~2次磨砂膏，以海绵浸水打湿，按由内而外划圆圈的方式，轻轻按摩身体，刺激皮肤的新陈代谢，约10分钟后以清水洗净。 妙招3：在手够不到的地方，可使用专洗背部的擦背巾或长柄浴刷，充分刷洗背部，搓去老死皮层，以免毛孔阻塞，预防粉刺产生。 美背泡澡配方 排毒养颜浴粉 【适用功效】 出汗排毒，畅通毛孔。对体内毒素聚集，易长痘、疹、斑及烟酒过量引起不适具有康复保健作用。 【主要成分】 何首乌、马鞭草、功劳木、杠板归、茜草、荆介等十多味草药。 【用量用法】 将药袋一包置于泡浴用具内，放入60摄氏度以上热水，边放水边揉搓药袋，出尽药汁。待到水温适合泡浴时，即可浸泡，时间为20-30分钟。 【注意事项】 浸泡时，若出现头晕、心慌、胸闷等现象属药物反应，应暂停泡浴，待恢复后再继续。孕妇、患癫痫病、心脏病及饮酒过量者禁泡。
瑶族药浴专家小叮咛：补充膳食纤维使肌肤亮洁 品日饮食过于辛辣、油腻、会造成油脂堆积，毛孔堵塞，粉刺产生。因此，在清洁沐浴之外，最根本的是要调整日常饮食，多吃新鲜蔬菜水果和全谷类食物，加强膳食纤维和维生素B的补充，把肠子内部清理干净，才会有白晢无瑕的健康肌肤。
