如果说中医文化的延续，是千百代医学世家的继承，那么瑶族
瑶浴的传承则是自然药浴养生的萌发。 距贵州省从江县县城约40公里的翠里乡高华村，是个有着85户人家427人瑶族村寨，森林覆盖率达90％以上。 从古至今，该村瑶族同胞一直保持着洗药浴防病治病的保健强身习俗。据村民介绍，由于长期洗药浴，身体很少生病，寿命均在80岁以上，村里看不到因年老而弯腰驼背的，更不见瘫痪的。八、九十岁的老人仍上山砍柴，行走自如，妇女生产以后即泡特制的药浴，三天即能下地劳动，母婴健康。目前该村八、九十岁的老人有30多人，最大年龄为一95岁的老太太。
瑶族药浴以多种植物药配方，经过烧煮成药水，用药水放入杉木桶，人坐桶内熏浴浸泡，让药水深入五脏六腑。洗浴后，可消除疲劳、舒筋活血，祛骨节风寒、杀菌止痒、祛风除湿，消炎镇痛和防治感冒等。同时可使皮肤得到疏通，富于弹性，达到美容效果。洗
瑶族药浴对治疗妇科病症有特殊疗效。据介绍，
瑶族药浴药方有188种，主要由追风伞、半边枫、九龙藤、血藤、节节草等30多种中草药组成，主治47类疾病。 近些年来，随着从江当地政府大力宣传和鼓励，再加上相关专业的瑶医世家的积极指导和导向，翠里乡的“千年
瑶浴”慢慢衍生为一种旅游文化。千百年来，一直藏于大山深处的瑶族
瑶浴摇身一变成为瑶族人民发财致富的好途径，到目前为止，翠里乡里几十户人家搞起了瑶族
瑶浴旅游体验，来往的客人因闻名于
瑶浴，少不了会体验一翻，一年下来，家家户户的收入少则千余元，多则万余元，这些都是不在话下的。 据有关瑶医世家研究表明：瑶族
瑶浴是其祖先独创的保健良方，经过近千年实践积累而沿袭至今，有着经久不衰的洗浴盛典。瑶族妇女煮
瑶浴
