寒冷的冬季使人体肌肤水分失散得更快，手足皲裂大多出现在这个季节。像干燥的气候、寒冷的天气等各种原因引起手足部皮肤分干燥和开裂。本病初起时，皮肤干燥，微觉发紧、发硬，触之弹性减低，出现裂纹，继则粗糙和增厚，颇似树皮，甚则可有血出、疼痛，如果在脚部，走起路来都会觉得十分困难。这里，
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瑶族药浴给你支妙招：在手足皲裂容易发作的冬季，你可以依照下列小方法，让自己彻底摆脱手足皲裂，不再被它的痛苦纠缠。 妙招1：冬季注意保暖，清洁手足皮肤后坚持外用润肤剂保护皮肤。 妙招:2：工作环境中接触酸碱、有机物的人在工作中最好佩戴手套进行防护，能有效提抗细菌、真菌的侵入。 妙招3：对已发生皲裂者，可选用尿素乳膏、水杨酸软膏、复方乳酸软膏等治疗，也可外用一些促进裂口愈合的贴膏。 治疗手足皲裂泡澡配方 净身爽肤浴粉 【适用功效】 本方具有祛风收敛、活血通络、凉血解毒的功效，能改善皮肤发痒和破皮现象，修补受伤肌肤，使伤口复原。 【主要成分】 桂枝、千里光、青蒿、矮地茶、枫荷桂、杠板归等十多味草药。 【用量用法】 将药袋一包置于泡浴用具内，放入60摄氏度以上热水，边放水边揉搓药袋，出尽药汁。待到水温 适合泡浴时，即可浸泡，时间为20-30分钟。 【注意事项】 浸泡时，若出现头晕、心慌、胸闷等现象属药物反应，应暂停泡浴，待恢复后再继续。孕妇、患癫痫病、心脏病及饮酒过量者禁泡。
瑶族药浴专家小叮咛：多吃蔬菜多喝水 水果蔬菜一样都不能少，有些人怕冷而不吃水果，那是不行的。水果蔬菜中含有人体需要的大量维生素及特需养分，缺少维生素会使皮肤没有弹性从而变得干燥。喝水有助于新陈代谢更利于抵抗严寒。
