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瑶族药浴八不宜需注意 贵州从江
瑶族药浴一经推出市场后就受到了广大消费者的热爱和追捧，如今
瑶浴养生的话题已经如雨后春笋般传遍大街小巷；但是关于在使用
瑶浴泡澡时的注意事项并不是所有人都留意到，下面
瑶浴专家给大家说说这泡
瑶浴的八大不宜，好让大家能正确享受
瑶浴泡澡，让健康养生没有后顾之忧。 1、泡
瑶浴时不要泡得过急，即不要从水温太烫的池开始；要从水温较温和的池水开始浸泡。 2、依体质而言，体质较差得消费者在开始尝试和体验
瑶浴时，不要泡得过热过久，即不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟；要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。遵照“三进三出”的原则。 3、不要泡得过深，即不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟；要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。 4、使用
瑶浴泡澡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。 5、患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡，如有不适应立即上水静养。 6、饥饿时要泡
瑶浴，因空腹易致疲劳，须饭后小睡或稍休息再行浸泡。 7、酒后须熟睡养息后才能浸泡，否则沐浴刺激血行，致使体力消耗殆尽，恐生意外。 8、长途跋涉疲劳过度，不可骤然泡
瑶浴，须稍事休息，待体力恢复后再行浸泡。 在舒适的泡浴环境中，享受天然
瑶族药浴的滋润；正确认识
瑶族药浴，将健康养生带给身边的每一个人。
