体寒在中医学中被称为虚寒，取体质虚且寒之意。
瑶浴专家认为，体寒虽然不能归为疾病一类的范畴，但由于体寒会导致一系列症状，干扰人体的健康，是标准的亚健康状态。经由
瑶浴专家分析后发现体寒主要表现在以下方面： 1.血液粘稠 血液粘稠是由于血液中的成分的含有量发生了变化。因为血液负责运送体内的废物毒素，随着时间的推移和运输量的增加，血液中也会积蓄一些废物和毒素，引起血液粘稠。
瑶浴养生专家认为，女性的生理期也会导致血液粘稠。经期流血过多会使血液中的铁质流失严重，而铁质的缺乏会使得红细胞无法正常工作，氧气和营养不能及时运输，细胞代谢功能自然也会受到阻碍。血液粘稠的恶果就是导致血液循环的速度减慢，能量的新陈代谢变差，最终使体温降低。 2.压力过大 上班族的工作压力大事众所周知的，而压力过大会使肾上腺素分泌增加，血管收缩。如果不能改善血液循环受阻的现象，就会导致体温降低。 3.错误的洗澡方式 现代人群由于时间紧凑，大部分都是选择淋浴，说方便快捷，但是这样的洗澡方式使得全身没有得到温水的刺激，血液循环无法畅通，体温也没有办法得到提升，非常容易引发体寒。 4.过量服用药物 俗话说 “是药三分毒”，药物虽然能帮人体缓解一些疼痛或是不适的症状，但是同时也会对身体造成一定的损伤。并且大部分的药物都会导致体寒。 5.饮食习惯的不规律 很多上班族都有饮食习惯不规律的症状。由于时间紧凑，很多上班人群都会快速解决午饭或者晚饭，甚至暴饮暴食。由于过多的食物造成血液几种在消化道，而不能分配给其他的器官或是肌肉，这就非常容易导致体寒。 6.缺乏足够运动量 炎热的夏季，各种写字楼及商场都充斥着冷气，而上班人群由于工作性质也是一天到晚都呆在空调房里，缺乏运动。长时间的伏案工作，不仅容易导致劲椎、腰椎的劳损，同时还很容易导致体寒。 千年
瑶浴养生馆推出安神倍健浴粉，采用桂枝、钩藤、密蒙花、石菖蒲、枫荷桂、透骨香等二十多味珍贵草药，在泡浴的过程中，瑶药通过水的温热刺激渗入人体，加速全身血液循环，舒经活络，养气活血，从根本上改善体寒的症状。
