瑶浴泡澡，你不可不知的“肠识”

肠道不仅负责食物的消化与吸收，还提供着身体所需的能量。因此，树立正确的养生意识，保持合理的膳食结构有利于肠道健康。据瑶浴泡澡专家研究发现，70%的人都没有肠道养生的意思，直到呕吐、拉肚子才会突然意识到，肠胃出毛病了，应该小心呵护了。可事实上，当务之急解决眼下问题并不能及时挽救对肠道的伤害，而只是治标不治本。