据了解，中国民间医药因不同民族各有特点，其中以瑶族医药最盛传，瑶族几千年都以口授形式相传，无文字记载。奇方妙药只是祖传，瑶药经多年统计，约328种，其中以黄荆、解毒藤、枫荷叶等35种药配成
瑶浴药方。 其原理是通过水的热效应，将人体皮肤的毛孔舒张，药物迅速渗透，起到排毒、改善微循环的作用。瑶族妇女产后洗泡“三天出工”的药浴后，三天后就可以下地劳作，上山砍柴，不怕风吹日晒，而且形体保持苗条，肤色红润。第一天，泡第一泡神奇
瑶浴：除异味，去秽气；第二天，泡第二泡神奇
瑶浴：缩阴、收腹，修复受损阴道；第三天，泡第三泡神奇
瑶浴：迅速恢复体力，提高免疫力。 瑶寨妇女生孩子时，在不到一个小时之内，会立刻进入浴桶，在热气腾腾的
瑶浴中度过。坐月子的瑶家妇女和婴儿，每天都如此，他们相信，
瑶浴会使他们母与子消除任何灾病。瑶族坐月妇女第三天就可以从事一般的体力劳动了。婚后的瑶家妇女，没有一个有妇科病，这是一个不可思议的事情，但确实如此。 “
瑶浴”还有一大特点！泡过“
瑶浴”之后，面部会呈现身体各种秘现反应，自己可以对着镜子给自己当医生。下面，给您讲述一下泡“
瑶浴”方法。 “
瑶浴”泡起来也很特别——要“三泡三出”！这“三泡三出”指的是：第一次进桶泡10分钟后，就要出桶休息5分钟；第二次泡5分钟，休息5分钟；第三次再泡5分钟。专家提示：每次休息有助于药性的吸收在血液中流畅； 经过“三泡三出”后，早已是大汗淋漓，面部肤色也出现很大变化，这个时候就可以自己对着镜子给自己当医生了。 首先，让我们来熟悉一下面诊图。 面部三焦的区域分别为 上焦：眼以上，额头至眉心的这块位置对应心肺。 中焦：眼以下鼻以上的这块位置 ，对应消化系统，鼻梁为脾，鼻翼为胃，颧骨为肝胆。 下焦：人中至下颌的这块位置，对应生殖、泌尿系统。 通过“
瑶浴”，人的面部会呈现出白黄赤青黑五色，它们所反应的病症如下： （1）白色主病：主虚证、寒证、脱血、夺气。病人面色发白，多由气虚血少，或阳衰寒盛，气血不能上充于面部脉络所致。 （2）黄色主病：主脾虚、湿证。病人面色发黄，多由脾虚机体失养，或者湿邪内蕴、脾失运化所致。 （3）赤色主病：主热证，亦可见于戴阳证。病人面见赤色，多因有热而面部脉络扩张，气血充盈所致，但亦可见于虚阳上越的病人。 （4）青色主病：主寒证、疼痛、气滞、血瘀、惊风。病人面见青色，多由寒凝气滞，或痛则不通，或瘀血内阻，或筋脉拘急，使面部脉络血行瘀阻所致。 （5）黑色主病：主肾虚、寒证、水饮、血瘀。病人面色发黑，多因肾阳虚衰，水寒内盛，血失温养，脉络拘急，血行不畅所致。 瑶药-------通过泡浴，打开皮肤毛孔，利用皮肤的吸收功能，通过大面积皮肤给药，药物直接进入血液循环到达并作用于病灶部位，同时排出皮肤毒素，有效减轻肝肾负担。 总结一下
瑶浴有六大养生作用： 一、 出汗排毒，畅通毛孔，增强皮肤吸收功能 二、促进产妇恢复，消除痛经，预防妇科问题 三、改善全身微循环，健脾通便助消化 四、消除疲劳、易睡安眠、减轻肌肉、关节疼痛 五、润肤止痒，预防皮肤问题，有效改善色斑及暗疮 六、促进脂肪燃烧下列情况者避免使用 ●中度以上高低血压病史，心脏功能不良者。 ●皮肤有较大面积创口时。 ●严重哮喘病，癫痫，恶性肿瘤，出血性疾病者。 ●孕妇；月经期间，经期最后一天起可以使用。 ★体弱者浸泡过程中可能出现头晕，心跳加快，恶心，全身无力等症状，属正常现象。体质越差越明显，随着不断的泡浴对体质进行调整，以上症状会逐渐消失。 ★体虚，风寒重，体内毒素过多，湿毒偏重的人泡浴中会出现风疹，湿疹并伴有瘙痒等症状属正常现象，一般2小时后消失。因在药力作用下将这些毒素或风寒排出体外，显现在体表所致。当有上述症状出现时只要坚持泡1－3个疗程症状即可消失 身体是一个动态系统，每天都在不停的发生着细微的变化，可能到医院检查尚无发现疾病，但可能已有疾病，因变化还很轻微以致仪器检查不出来，况且人体的健康会随着时间、年龄、生活习惯以及工作压力而改变。泡
瑶浴的目地就在于及时发现、预防和治疗疾病，而且经常检测还可以成为人们对亚健康重视意识的思想转折点——保健。
