养生之道千变万化，印度有瑜伽之方，可以医治身体关节多出疾病，欧美可以冥想打坐静以修身养颜，相对于韩国来说也有汗蒸等多种养生渠道方法，中国传承着千年文化传承，其中药浴历史悠久，久经历史的诊断的考验，其中尤以
瑶浴响彻内外。
瑶浴是取自道家自然补身，阴阳和谐的理念，用材多用于自然大山中的药草为主，适用于大多数人群，极具有调节身体的作用，对于刚刚坐月子的女性，身体发虚的男性都有着很好的治疗作用。
瑶浴，在中国已有几千年的历史。据记载自周朝开始，就流行香汤浴。所谓香汤，就是用中药佩兰煎的药水。其气味芬芳馥郁，有解暑祛湿、醒神爽脑的功效。从清代开始，
瑶浴就作为一种防病治病的有效方法受到历代中医的推崇。
瑶浴作用机理概言之，系药物作用于全身肌表、局部、患处，并经吸收，循行经络血脉，内达脏腑，由表及里，因而产生效应。瑶洗浴，可起到疏通经络、活血化淤、驱风散寒、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协调脏腑、通行气血、濡养全身等养生功效。现代药理也证实，
瑶浴后能提高血液中某些免疫球蛋白的含量，增强肌肤的弹性和活力。相传著名影星林志玲，都以沿用
瑶浴进行的美体护肤，其皮肤美白洁嫩，靓丽吸引人眼球，使得林志玲成为一线明星的卓越代表，林志玲曾表示，最好的保养就是让皮肤休息，
瑶浴是最好的选择，过多的保养品，反而使得皮肤极具瑕疵。可见
瑶浴美丽肌肤不适传言，而是一种可行的肌肤调理方案，适合更多的女性勇于尝试。
瑶浴相对于汗蒸，桑拿来说有着极其方便和简洁的功能适用于身体的调节的缓慢能，增加机体的抗性和恢复能力，所以小说外传中常有
瑶浴能够使人更换体制的，脱胎换骨的神疗效，虽然言过其实但是也有一定的道理的。
