汗液排毒原理：皮肤是人体最大的排毒器官，排汗也是重要的排毒渠道。皮肤上的汗腺和皮脂腺，能够通过出汗等方式排出其他器官难以排出的毒素。 如何维持汗腺良好运作：注重在夏天的保养，保持身体的水份及纤维足够。多做运动多流汗，帮助身体中的毒素通过流汗而排出。每周至少进行一次使身体多汗的有氧运动。每周最好还要洗一次蒸汽浴或桑拿浴，能加快新陈代谢、排毒养颜。 瑶药药浴一直是进行美容调养的一种非常舒适的方式，也是许多美丽达人必修的美容课程。泡浴的种类花样繁多，常见的有牛奶浴、花瓣浴、香薰浴，来自贵州的古老的瑶药泡浴，在泡的过程中能够舒展工作过后的疲乏和为家人的操心和劳累，但怎样泡一个轻松而又健康的浴呢？这就得从它的历史说起，从它的渊源说起，只有了解它，只有真正的正确地利用它，才能领略它的不平凡和完美。最神奇的是我们祖国云南瑶族的药浴。瑶医用药大多就地取材，药物多为鲜用，即采即用，一般不炮制而直接用于病人，是瑶医用药的特点之一。瑶族居住的广阔山区，素有“植物王国”之称，是天然药物产地，用鲜药可以就地取材，不需加工、贮藏，同时鲜药的有效成份未经破坏，所以疗效比干药好，因而瑶族群众家家户户庭院有种植草药的习俗。对于有毒性的药物也采取适当的方法加以炮制，如半夏需按中药炮制方法去其毒性。有些药物也加以特殊处理，如治疗伤寒方中的副禾本科植物糁子，用时将其炒热，乘热倒在地面上，反复操作三遍，让其吸地气后，与生姜、甜酒共炒至热，供煎服。
瑶族药浴原理是通过水的热效应，将人体皮肤的毛孔舒张，药物迅速渗透。采用瑶药中能发散表邪，解除表证的药物，让血管开始扩张，药物自毛孔入主肺、经膀胱，偏行肌表，作用于人体各器官进入微循环调节状态。同时有大量汗液和毒素一起排出体外。使新陈代谢加快，改善局部组织营养和全身机能，并能疏通经络，促进经络的调节活动功能。药液又能刺激皮肤的神经末梢感受器，通过神经系统，形成新的反射，从而对一些风热湿毒引起的风湿骨痛、关节炎等疾病达到逼湿排毒、润肤止痒。对改善失眠、健胃通便、消除疲劳、肩周炎具有独特的疗效和作用。 瑶药养生浴却不同于这一般的花瓣浴。它采用来自贵州从江月亮山瑶族部落板瑶的千年祖传秘方，以天然中药及植物的萃取精华为原料，通过泡浴的形式从而达到养生、美容及防病之功效。瑶药药浴净体排毒SPA通过热水的热效应使人体毛细血管扩张、促进血液循环。于此同时，有着保健及杀菌、排毒功能的中药精华会逐渐渗透进人体，并通过微循环作用于人体的各个器官和细胞，促进全身组织细胞的新陈代谢，加快毒素的排出。
