高山峻岭有瑶人，千古良方传族人，各家一桶一捆药，生娃落地药中泡。
瑶族药浴是贵州省从江县瑶族世代相传的一种独具特色的洗浴方式，瑶族人民在长期与世隔绝、刀耕火种、游居山林自然的生活方式中形成的一种古老而神奇防治疾病、保健养生方法。
瑶浴泡澡既可舒筋活络、消除疲劳、抵御风寒，又可健身洁体、祛风除湿、防病治病，特别是对防治风湿、妇科、皮肤和伤风感冒等疾病尤为有效。据初步统计，
瑶族药浴药方有188种，主要由追风伞、半边枫、九龙藤、血藤、节节草等30多种中草药组成，主治47类疾病。瑶族祖先在迁徙的过程中，一直缺医少药，加上瑶族一般居住在深山高坡上，常年云雾缭绕、湿度大，极易引发风湿、伤寒等疾病。为了生存，生活在深山密林中的瑶族人利用大自然赋予的各种绿色草本植物，进行治病防病和保健养生，抵御病毒侵害，形成了重防病、保健、养生、长寿的生活理念。民国《从江县志概况》记载：“板瑶好清洁，家必备一浴桶，劳作回家必药浴一次，因处深箐，又好清洁，故长寿者居多。”瑶族老人常说：靠山吃山，莫伤其本；靠水吃水，莫损其源；让水常清，让山常绿。因此，瑶族采药一年只采一面山，来年再采另一面山，周而复始，从不过分索取，以达到人与大自然的和谐。而且，每家每户门前屋后都栽种着竹林、茶林和各种树木，都用竹筒将山泉引进家中，都有杉树加工而成的浴桶。每当有客人进寨，乡亲们都会用油茶和药浴热情款待远方的客人。据说，这是瑶族人接待贵客的最高礼仪。
瑶族药浴就是瑶族人千百年来与山草藤木朝夕相处，汇集了瑶族先人的勤劳与智慧，经过几千年历史，几十代人的实践与应用，不断完善创新而沿袭至今的千年古方。此配方一直遵循传女不传男的祖训，仅仅只是靠着口口相传的方式流传至今，瑶族
瑶浴是瑶族文化中浓墨重彩的一笔，如今千年
瑶浴的配方已经走出瑶寨走向世界，为所有亚健康人群带来福音。
