亚健康有什么危害？

亚健康是在理疗界常听到的一个新派名词。世界卫生组织将亚健康细分为四种类别——躯体亚健康、心理亚健康、社会适应性亚健康，以及道德亚健康。 因生活压力常导致的肌肉性疼痛，我们可以将之归类为躯体亚健康;而心理亚健康，就是指脑力上的劳损、因情绪而出现的思觉失调、失眠、恐慌、焦虑，情况严重甚至会衍生出自杀念头；社会适应性亚健康，就是指个人对工作、学习难以集中精神，又对不同环境难以适应；道德亚健康，是指个人对世界、人生和价值观上出现损人害己的偏差。归纳各类亚健康，无论是肉体还是心灵的，都会直接或间接的影响身体健康状态，而一些慢性顽疾，如肥胖、心脏病、肝硬化、高血脂、高血压，都是因为日积月累的亚健康而来。因此，对于亚健康着实不容忽视。