瑶浴专家说夏季美容其实没那么难想要度过一个健康滋润的夏天，饮茶无疑是补水养生的首选之法。饮茶不仅可以补充水分，还能补充多种维生素、矿物质等营养成分。热茶的温度，能促进人体排汗，从而借助汗水蒸发的散热，带走体内热量；汗水蒸发越多，人体散热也就越多。据
瑶浴专家研究表明，饮用热茶10分钟后，人体体表温度能下降1~2℃，维持时间约达20分钟。 此外，热茶中的咖啡碱等成分还能刺激肾脏、促进排泄，从而加快人体散热，达到降温消暑的效果。 不过，由于人的体质分燥热和虚寒两种，喝茶也是因人而异的。喝错了茶,反而对身体不利。很多茶品都具有一定的美容功效，但其不同的茶品功效自然也是不一样的。千年
瑶浴养生专家为女性朋友介绍4中美容茶，清心火更养颜。
