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瑶族医药作为瑶族历史传统文化的一个重要组成部分，有其鲜明的民族特色及用药特点。其药浴疗法，更是代代相传，人人喜爱。千百年来，已成为瑶族人民治病健身、益寿延年的习俗。瑶族乡民每天劳动后，都要采集新鲜草药，分别捆成小把，放入大锅中煎煮，药液煮沸后半小时左右，趁热倒进高约70cm、直径80cm左右的大桶中，加入适量冷水，使水温保持在38℃左右，进行洗浴。规矩是先让小孩洗，然后大人洗。每天全家人都要浸泡一次，每次30分钟左右。 经我们多次深入瑶寨考查，瑶族乡民喜欢采集半枫荷、透骨香、钩藤、九节茶等十余味草药来洗浴。半枫荷，为金缕梅科植物金缕半枫荷的树皮及枝叶，药性甘、淡，微湿，可祛风除湿、活血消肿。主...

所有瑶浴产品不染肤，无异味。为数十种中草药配方，但配方之巧妙在于相辅相成之作用而成，没有浓郁的中药味，本人每月半吨之多货量堆满屋子，也闻不到丝毫药味，打开包装袋泡浴时也仅有清淡气味且没有中药味性质的感觉，让人在轻松愉快中享受瑶浴。出浴后不必冲洗不染皮肤，仔细闻之身体无味。地理位置独特。每一株药材都是采用中、老、越三国边界上海拔1800米以上具有独特地理位置，立体气候条件的哀牢山原始山林生长的纯天然中草药达配而成。那里一山分四季，十里不同天，其中几味主要材料为当地气候与地理条件特产。药材一类虽属同类，气候环境所不同，其药性药理自不相同。有如江南的小稻及东北的大米，日常的茶叶和名贵的龙井。 生产工...

人的皮肤在一定的水温下能使毛细血管舒张，瑶浴通过水与药的共同作用，通畅毛孔，从根本上改善微循环，赋予皮肤新生命，肌肤美白娇嫩，自然水到渠成。瑶浴疗法属于中医中传统的外治法，利用药物透过孔窍、皮肤、腧穴等部位的直接吸收，进入经脉血络，输布全身而发挥其药理效应。 皮肤是人的第二大呼吸器官，皮肤表面有近10万个汗腺开口，同时也有无数个皮脂腺开口。而且汗腺开口的分布是上少下多，每10平方厘米的皮肤内，肩部只有400个左右，足背部却多达1300个左右。当人体沐浴在42℃左右的水中，汗腺开口和皮脂腺开口就会完全打开，这个时后瑶浴就有效地针对皮肤病、真菌性脚气病和风湿等疾病进行预防和治疗。泡瑶浴可通过皮肤黏...

据了解，中国民间医药因不同民族各有特点，其中以瑶族医药最盛传，瑶族几千年都以口授形式相传，无文字记载。奇方妙药只是祖传，瑶药经多年统计，约328种，其中以黄荆、解毒藤、枫荷叶等35种药配成瑶浴药方。 瑶族是一个承载着千年历史沧桑的古老民族，他们生活的地方高山多雨多雾，容易受疾病的侵袭，在如此恶劣的自然环境生存，到现在为止，都还有不少瑶族妇女生孩子都在家中由接生婆接生，且很多瑶族妇女大都生育有几胎，但奇怪的是，这些瑶族妇女却很少患妇科疾病。原来，生活在这样一种特殊的环境中，瑶族人学会了识别各种草木的性质，利用草木的枝、根、皮、叶、花朵医治疾病。生活在这个天然的中药库中的瑶民就是靠这些草药，治愈他...

一、出汗、排毒。汗腺分泌加快，毒素从皮肤排泄。二、促进产妇恢复，预防妇科病，修复产道，促进子宫收缩、活血、止血、消炎杀菌。三、润肤止痒，防治皮肤病。浴后皮肤变细腻光泽，干燥搔痒消失，皮肤红润（尤其是女性）秀丽动人。四、改善心脏的输出量，药浴后心脏跳动加快有力，平均心跳加快10次/分左右，改善了心脏功能。五、改善全身微循环。显微观察发现，浴后甲皱微循环中的红细胞流速较浴前加快3-4倍，此现象可持续1-2小时。六、促进肠胃蠕动，健脾助消化。平时很少排气者会在浴中排气不断，肠鸣音加快变强，第二天排便畅通。七、消除疲劳，减轻肌肉、关节疼痛。药浴能改善全身微循环开放，将代谢废物运走，氧气养分运来，从而使...

瑶族药浴是居住在贵州省从江县瑶族人民独有的一种沐浴文化和古老的保健方式。他们采用九万大山月亮山区野生的半边枫、血藤、追风伞、生首乌等多味四气五味中草药，按祖方配制成活血化瘀、理气调经，杀菌消炎等功效的沐浴汤。 药浴保健的药理主要是：人体浸泡于药汤中，药汁通过人体毛细血管和经络传遍全身。达到保健和防治疾病的作用。特别对妇科炎症、风湿疾病、皮肤病、伤风感冒、消除疲劳有明显效果，无病者药浴亦能神清气爽、去垢润肤。强身健体。 当地瑶族人民一年四季在阴历一.六（即初一、初六、十一、十六、二十一、二十六）的消灾日里洗药浴。瑶族妇女生孩子时婴儿落地即用药浴清洗，几小时后产妇即洗药浴，以防病毒侵入体内，三天...

草药采来洗净后放在一口专用的铁锅里，放入适量的水，用文火烧热，并且不能用盖子盖上。用于洗浴的是自制的杉木桶，直径约60公分，高80公分，把煮好的药水放入桶内，温度合适，沐浴人就可以脱去衣物，赤裸着身体进入桶内尽情地浸泡，当水温逐渐降低时，还可以不断添加热的药水，直泡得你尽兴。沐后出浴，浑身舒坦，解乏醒脑。常洗药浴其保健功效十分明显，对皮肤健康很有好处。瑶族妇女皮肤光滑细腻，从不生任何疔疮闲疖子，这正是长期洗药浴的结果。

中国江西网讯 记者叶涛报道：“皮肤吃药，沐浴养生。”8月25日，全国网络媒体健康贵州行采访团走进黔东南州从江县，共同领略从江瑶浴这一非遗文化的神奇魅力。 “瑶族药浴”是贵州省从江县瑶族人民世代相传的一种独具特色的泡浴保健方式。它以数十种中草药为原料，经特殊搭配，以三进三出的泡浴方式给人带来独特的健康效果。2008年，瑶浴被列入国家级非物质文化遗产，与土耳其浴、桑拿浴并称世界三大洗浴文化。 “贵州” 瑶浴非物质文化遗产传承人杨显辉向记者介绍瑶浴历史 从江造就了瑶浴，瑶浴离不开从江。具有独特地理气候的九万大山地区，为各种生物、植物的繁衍生长创造了得天独厚的自然条件，丰富的中草药资源，种类繁多的...

　　江华瑶族自治县湘江乡庙子源村香草源，瑶族男人用木桶打热水，给瑶族女人泡香草浴。 湖南日报记者 唐俊 摄 湖南日报记者 刘跃兵 通讯员 蒋军林 大红对联贴门上，大红灯笼高高挂。２月７日，记者来到江华瑶族自治县湘江乡庙子源村香草源过年，仿佛走进歌舞的“海洋”。 傍晚时分，瑶胞们在村寨的空坪上设好香案，整齐摆放九龙藤、黄金、九里光等草药。香案前方，早已支起３口大铁锅，火光熊熊。２０多名瑶家汉子从村旁提来泉水，一桶桶倒入锅中熬制药汤。瑶胞张金利介绍：“一口铁锅的容量达一吨水。”原来，这是瑶胞们辞旧迎新最隆重的仪式：除夕瑶浴。 准备妥当，江华县瑶医瑶药学会副会长赵辛保走到香案前三鞠躬，祭祀药...

贵州从江县翠里乡高华村瑶族村寨世代相传一种独特的洗浴方式——瑶族药浴，药浴是瑶族群众长期在高山深林生活中用来抵御风寒、消除疲劳、防治疾病、保健养生的古老良方，由瑶族祖先独创，已被列入第二批国家级非物质文化遗产。