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由于环境的影响，气候环境潮湿，很多人手脚易冰冷，冬天脚冻脚裂、萝卜脚、冻疮等，如果身体免疫力低，就容易体弱多病，亚健康状态患者就会出现脚气、脚臭、脚多汗、脚癣等脚部顽固疾病者，中老年人身体保健以及各种养生爱好者。 如果得不到合适的调节，人就容易得湿病，如风湿关节炎、风湿感冒、功能性湿热、湿泄（腹泻）等。但外因必须通过内因起作用，如果脾功能好或者说免疫力强时，不容易受湿致病。脾虚则易生湿，因为脾主运化，如果运化不正常，湿浊就不能化去。

瑶族药浴疗法是采用药物煎汤，浸泡、洗浴来治疗疾病的一种疗法，适于内、外、儿、妇及皮肤科许多疾病的治疗，也可用来保健益寿、美容洁肤。瑶族药浴适于痹症、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、中风后遗症、四肢厥冷症、血栓闭塞性脉管炎、闭经、小儿麻痹后遗症等。

气血两虚是指血量不足或血质或血液功能的病理现象。气虚，常因饮食失调，年老体弱，久病所致。血虚，由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。瑶浴专家认为气的根本在肾而统于肺脾。在表则护卫皮毛，充实腠理，使人有抗邪能力；在内则导行血脉，升降阴阳，周流一身。例如，受到七情和冷热等刺激，均能影响及气而发生病变，故不论外感还是内伤都有气的病理现象，因而有"百病皆生于气"的说法。主要是：气充则强、气少则虚，气顺则平，气逆则病。为此，治疗上有补气、升气、行气、降气等多种法则。气分不和会影响血分，尤其是气机障碍能引起水湿痰浊等疾患，故治血病、水湿疾病，常有气分药结合使用。 而血液循行...

中国瑶浴、中国药浴融养生､塑形､美容､休闲多元为一体。无论是瑶浴或药浴，其形式是传统的泡澡或泡浴。最简单的莫过于单一用热水泡澡。就单一的热水泡澡而言，到底什么时间泡澡最好呢？这自然也是有讲究的。

瑶族药浴是从江县瑶族人民世代相传，秘不外传的一种泡浴方式，是独有的一种古老而神奇的保健方式。是瑶族人民在长期游耕，狩猎生活中形成的一种以强身健体、消除疲劳、抵御风寒、抗治疾病的药物洗浴习俗。

冬病是指在冬天易发的病。冬病的易发人群多为虚寒性体质，一般的症状：手脚长年冰凉，怕冷易感冒，易疲乏等。中医叫肾阳气不足，也就是自身热量（能量）不够，产热不足，寒从内生。体内的寒如不及时去除，即会越积越多，必会气血瘀阻，气血不通，人体内的气血不能及时输送，这样就大大的危害了人类的健康，加速衰老。

现代化中药养生品种具有更好的品质以及更好的临床效果，并具备了一些疗效药的特点，它可以针对某种病症做到“专攻”，并且做到副作用最小化，这种现代化的中药养生将是未来中药领域的核心竞争力。

千年瑶浴之泡澡的历史提到泡澡，很多人就会想到“洗澡”。其实在现代社会，泡澡的概念已经不仅仅是清洁身体那么简单，泡澡更是现代人选择最多，使用最广的一种保健养生的方式。早在唐朝时期就有“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”的诗句，由此可见古人在很早的时候就能熟练的利用自然界的温泉、花草、和药性草本植物，来进行各种有益健康的泡澡，从而达到养身保健的目的了。 从杨贵妃到慈禧太后历史上流传着许许多多名人泡澡的轶事。

千年瑶浴足浴药浴疗法是以民族医药理论为基础，以经络、全息等理论为指导，选配适当的绿色中草药煎煮成药液，通过在药液中的侵泡、洗浴双足从而达到保健、治疗的一种富有瑶家民族特色的传统养生疗法。它是瑶族人民千百年来不断实践，不断总结得来的硕果。瑶浴泡脚在浸泡的过程中除了水的浮力作用、静压力作用、液体微粒作用运动足部的摩擦作用之外，主要是通过水的温热作用，药物的外治作用和足部反射区作用来达到保健治疗的目的。 瑶浴泡脚与普通的洗脚大有区别。普通的洗脚仅仅是洗掉足部表面污垢，而瑶浴泡脚时通过水的温热作用和药物外治作用来防病治病、保健养生的目的。普通洗脚仅有水的温热作用而无药物的外治作用，所以达到的保健养生...