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药浴属于传统中医疗法中的外治法之一。药浴用药与内服药一样，亦需遵循处方原则，辨病辨证选药。即根据各自的体质，时间，地点，病情等因素，选用不同的方药，各司其属。煎药和洗浴的具体方法也有讲究：将药物粉碎后用纱布包好。制作时，加清水适量，浸泡20分钟，然后再煮30分钟，将药液倒进盆内，待温度适度时即可洗浴，浸泡身体的某些部位或全身，利用水温本身对皮肤、经络、穴位的刺激和药物的透皮吸收，达到治疗疾病，养生保健的目的。它不同于一般的洗浴，温泉浴等，而是按照中医辨证施治的原则，根据不同的疾病，加入不同的药物，进行治疗；因药物不经胃肠破坏，直接作用于皮肤，并透过皮肤吸收进入血液，由于皮肤和粘膜具有呼吸作用，...

泡澡除了是件令人愉悦的事情外，也是一项再轻松不过且极为享受的运动。今天我们就来说说泡澡的养生。在适当的温度下，让水分子尽情地在皮肤上跳跃，然后渐渐穿透全身，让每个毛细孔充分扩张开来、尽情呼吸，进而达到身心舒缓的效果，这可说是泡澡的极致享受。如果说特殊泡澡的话，就不得不提瑶族药浴了，除了拥有一般泡浴的舒适与作用外还有一个最大的不同就是瑶族药浴有药理作用，就其针对性强的特点金凤凰千年瑶浴推出了系列药包产品。言归正传下面我们还是来讲讲泡澡的养生。就医学观点而言，泡澡具有水疗及热敷的效果，尤其对于骨关节疾病患者，有辅助康复、减少疼痛的功能；对于长期失眠、焦虑或者忧郁等情况者，具有放松筋骨、消除疲劳、促...

秘现反应即是隐藏在体内不为人知的一些病变、变化等，经过泡浴后将其具体显现出来的一种现象， 秘现反应通常也叫好转反应或瞑眩反应，很早在中医就有“没有瞑眩病情就不会好转”的说法。病情好转的时候，也就是在使用产品快则１－３天，晚至２－３个月后出现很多反应，给人像病情恶化了的感觉，这种反映叫做瞑眩反应，是病情好转时出现的必然和暂时性反应．《中医饮食疗法》云“不起瞑眩，症状不愈”，用任何草药和保健产品都会有或多或少的反应，好转反应是人体迈向健康无病过程中最关键的一环。 在市场当中很多顾客好转反映出现某些不适现象的原因： 1大量排毒细胞再生现象 人体有无数的...

中国传统医学博大精深，历经几千年岁月洗礼和文化沉淀，人们在生活实践中发现，经脉是沟通人体全身的主要渠道，经气润养五脏六腑，人体经脉上有数百个穴位，当这些穴位受到有益刺激时，就可以达到祛病强身，保健养生的作用。于是，通过经脉原来的研究，我们的祖先在逐渐摸索出行而有效的养生方法：1：刮痧法刮痧在萌芽阶段时，是使用手或是石片进行按摩、锤击身体表面的某以部位，而使得疾病得以缓冲的方法。传统的刮痧遵循“急则治其标”的原则，利用刮痧器具刮拭背部的经脉和穴位，直到皮下出血凝结成米粒样的红点为止，此时，经脉和穴位开始充血，通过营卫之气将痧毒排出体外。刮痧可以起到驱除邪气、疏通经络、清热...

传统中医学最重要的理论就是辨证施治，使用药物剂型则要求随症施药。临床上根据不同的病症，会分别采用不同的瑶浴方式来治疗。在泡瑶浴时，我们通常分为“全身浴”和“局部浴”两大类。这里我们来详细介绍瑶浴中的“全身浴” 1：侵浴 侵浴是泡瑶浴的最主要的方式，是将纯正的绿色草本植物配水煎取较多的药液作为洗浴水，浸泡除头面以外的身体各个部位。侵泡的特点是洗浴范围广，瑶浴和皮肤接触时间长，瑶浴的药性可影响全身的毛窍和腠理，药物吸收面积大可吸收部位多，药力可通达全身效果最为显著。在泡完瑶浴之后全身会有舒适感，水温及水压作用明显。所用器械简单...

瑶族是一种喜洁好凉的民族，他们长期居住在山高多水的山区。由于山高路陡，交通闭塞，人们的治病健身只能靠与之朝夕同存的山草藤木。经过几千年的采用与实践，瑶族先民们逐渐掌握山上一草一木的性能和药效，并配成由追枫伞、半边枫、九龙藤、血藤、节节草等20多种中草药的药浴配方，人浴之，能消除疲劳、医治百病。瑶族药浴就是瑶族人千百年来与山草藤木朝夕相处，经过几十代人的实践与应用而一代代口传心授沿袭流传至今的瑶族秘方药浴。 瑶族药浴是贵州从江县瑶族人民世代相传，秘不外传的一种淋浴方式，是独有的一种古老而神奇的保健方式。“瑶族药浴”是瑶族人民在长期游耕，狩猎生活中形成的一种以强身健体、消除...

中华药浴，古已有之，是我国外治疗法的精髓，是华夏养生文化的具体体现。在我国最早的医方《五十二病方》中就有治婴儿癫痫的药浴方。《礼记》中讲头有“疮则沐，身有疡则浴”，《黄帝内经》中亦有其受外邪者,溃形以为汗的记载，可以毫不夸张的说，药浴的历史发展就是华夏民族文化的底蕴。而其中，瑶族人民源远流长的瑶族药浴更是药浴疗法中浓墨重彩的一笔。瑶浴属于传统中医内病外治疗法，它不同于一般的热水浴、花瓣浴、温泉浴等，而是按照中医辩证施治的原则，根据不同的症状，选配不同的瑶浴药包来达到防病治病，养生保健之功效。众所周知皮肤是人体最大的器官，同时也是人体与外界接触的第一道屏障。人体皮肤可以抵...

处暑带来秋天的气息，秋天的气候往往偏干燥。容易出现口干咽干、皮肤紧绷失去弹性的症状，这就是瑶浴养生专家所说的“秋燥”现象。由于这个时节气温骤降，昼夜温差变大，因此要格外注意生活中的养生技巧。首先，饮食要重清淡，少油腻夏秋之际降雨量少，天气较为干燥，因而使得很多人脾胃功能相对较弱。瑶浴专家建议，尽量少吃吃口味太重、过于油腻的食物，饮食要清淡，以粥、汤为主。健脾胃的食物主要有薏米、莲子、扁豆、冬瓜、莲子粥、百合等，既能清热解表，还能养精益气。但是，如果是肠胃不好、经常腹泻的人群，就不适宜清凉补身。另外，刚入秋天气温转凉，人们的食欲也逐渐好转，此时人的胃肠功能还较弱，没有完全...

瑶浴泡脚是瑶家养生保健长寿的秘诀之一，足浴是一种简便、有效的自我养生美容保健法。很早之前，瑶家的祖先就学会用瑶浴来辟邪除秽。在长沙马王堆汉墓出土的《五十二病方》中,就有关于药浴泡脚的详细记载。在中国历史上，一些豪门贵族之间就流行用药浴来防病，闻名中外的清代宫廷秘方香汤浴就是药浴的一种。直到现在民间也有“热水洗脚，胜过补药”的说法。 为什么使用药浴泡脚会具有养生美容的功效呢？瑶医中认为“脚为精气之根”，“根者，本者，部位在下，皆精气生发之地，为精气之所出。”人体有十二经脉，其十二经脉脉气的散布，是以足部为“根&r...

千年瑶浴为创意泡澡代言 现代人瑶浴泡澡的含义早已告别旧时纯粹的洗涤污垢。瑶浴作为传统养生异军突起，是健康的代言，是生活的享受。一杯红酒配瑶浴， 人们日常泡澡的花样日益丰富，层出不穷。其实除了瑶浴这类泡澡的方式需要严格的配方和绿色中草药之外，我们可以走进自家的厨房，从那些瓶瓶罐罐和五谷杂粮中去找一找，你就会发现许多天然材料，而这些材料经过创造性的搭配利用，也可以达到健康泡澡的效果。 其实可以用来泡澡的日常材料非常丰富，如酒、醋、盐、茶叶乃至各类新鲜的蔬菜、水果和五谷杂粮都是健康的小卫士。许多民间的偏方、少数民族的记载以及现代科学的临床验证都说明这些天然材料的价值。同时，创造性的利用这些天然材料也...