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能够生个健康的宝宝想必是每一位准妈妈最大的希望，但是不良的生活习惯、身体隐藏的疾病以及较大的情绪波动等因素很容易影响宝宝的身体健康、更严重的甚至会导致流产。所以在受孕前，准妈妈们都需要将自己的身体状态调整到最佳状态。瑶族药浴给您最专业的指导与呵护：一方面加强锻炼、合理调整饮食结构。另一方面泡瑶浴预防妇科疾病、提高免疫力、护理卵巢。　　轻松泡出健康来　　瑶浴最大的神奇之处之一就是对妇科疾病的预防与修复。生活中有很多方式能帮助您成功受孕以及生育健康的宝宝，对此，瑶族药浴给你支妙招：　　妙招1：最佳生育年龄为23岁以后，从生理上看，女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟，骨骼的发育成熟要到23岁...

皮肤疾病在医疗界一直是个难题，特别是先天性皮肤疾病，医学专家甚是束手无策。尽管瑶族瑶浴也不能治疗先天性皮肤疾病，但在治疗一些顽固皮肤疾病却有其神奇效果。　　接下来瑶浴小编告诉你，怎样用瑶族瑶浴方治疗稻田性皮炎：　　1、赤石脂60克，枯矾粉20克。将赤石脂入锅后，加入水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，趁热调入枯矾粉，待枯矾粉溶化后倒入泡足桶中，待药汁转温后，泡足30分钟，每晚1次。3天为一个疗程。具有清热燥热湿、收敛止痒的功效，适用于稻田性皮炎。　　2、鲜羊蹄草300克，鲜车前草300克，枯矾粉20克。将前2位加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，趁热调入枯矾粉，待枯矾粉溶化后倒入泡足桶中，待药汁转温...

在贵州黔东南的深山里有一支从江瑶在此地世代繁衍生息，与世隔绝的生活环境使从江瑶蕴育出独特的习俗文化与生存之道。刀耕火种、采集狩猎的生活、被伤、残、疾、病不断的考验，促使了瑶族传统医学医药的发展与突破，通过几千年来的积累，瑶族医药在各个病科医、各个领域的治疗效显著，其中瑶族药浴有独领风骚之势。　　欲说瑶浴且先说瑶医与瑶药，“进山唯恐不高，入林唯恐不密”的瑶族人封闭自守，瑶医的发展就是在这技术落后条件不佳的背景下形成的。在长期与疾病斗争的实践中，瑶族先民逐步总结积累了丰富的经验，这些掌握治疗疾病的方法和经验的人，被人们称之为瑶医，所用防病治病的天然药物称为瑶药，因为瑶族没有...

泡澡的目的绝不仅仅是为了把身上的脏东西洗掉。现代人的泡澡，不像过去那样只求速战速决清洗掉身体表面污渍就算达到目的，而是更多的追求健康和注重养生，放松身心，享受生活。如果说将以前人们洗澡比喻成吃速食，那么现代人泡澡，就好像是在细细品味美味佳肴。就像中医倡导节制饮食和注意饮食规律一样，泡澡也有自己特定的不适宜的时段，在这些时段进行泡澡不但达不到瑶浴养生保健、治病防病的功效，同时也会影响身体健康，所以我们在泡澡时一定要避免类似情况发生。　　那么在什么时间或者环境下不适宜泡澡呢？接下来瑶浴专家将专门为您解答疑惑：　　肚子饿时 很多人都知道饭后不宜进行剧烈运动，其实肚子饿的时候也不适宜泡澡。因为泡澡时会...

瑶族药浴是以瑶族千年古方配制，以瑶医的盈亏平衡理论为依据的。泡瑶族药浴外治的功用原理与内治之理相同，都是根据疾病的在表在里、在腑在脏、虚实寒热、标本缓急等，采用不同的药物不同方法。当然，泡瑶浴与内服药物的给药方式、途径均不同，其作用也有其独到之处。　　正如《外科启玄》中所说：药浴旨在“开通腠理，血脉调和。”《外科精义》中也有记载：“汤水有荡漾之功”，原理在于“宣同行表，发散邪气”“疏导腠理，调通血脉”。总而言之，泡瑶浴的功用原理是借助药力和热力来开腠发汗、疏通经络、调和气血，通过发汗活血而调节体温、...

瑶族药浴疗法有着悠久的历史和丰富的内容，是瑶医治疗中的一种古老而又有效的外治疗法。瑶族药浴疗法是在瑶医理论的指导下，选择适当的中草药，利用药物的有效成分进行全身或局部泡浴，以达到防治疾病的目的。　　瑶族药浴能使药液直接作用在人体皮肤或患处，具有疏通经络和调理气血，刺激神经和心血管系统，改善局部血流状况和调理全身器官功能等作用，因此能防病治病。千百年来，古今医家在采用这一疗法治疗疾病的实践中，积累了丰富的经验，创制出了许多卓有实效的药浴方剂，在临床上获得了神奇的效果，为解除广大患者的病痛，发挥了巨大的作用。　　瑶族药浴疗法具有作用迅速、安全可靠、效果显著等特点，一直深受广大患者与养生保健者的欢迎...

便秘是人们常见的一种症状。大多数人都出现过便秘的现象，其中老年人、妇女和儿童出现率较高。便秘不仅是肛肠病发病的诱因，还可加重许多全身性疾病。便秘虽然不是什么大病，但是排便不通畅却会使人十分痛苦。因此千年瑶浴帮你改善便秘症状，清理肠道内废物垃圾，还您一个健康身体。　　宿便堆积在肠道里，不断产生各种毒气、毒素，造成肠内环境恶化、肠道功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱、食欲下降、睡眠质量变差和精神紧张等。宿便压迫肠壁，使肠粘膜受伤，肠道蠕动变慢，从而变成习惯性便秘和顽固性便秘甚至产生的还会导致口臭；宿便产生的22中毒素被肠道反复洗手，再通过血液循环达到人体各个部位，导致面色晦暗，皮肤粗糙毛孔增大、脸...

医学界专家称脚掌为人的“第二心脏”。在中国最早的医术《黄帝内经》中就有关于涌泉穴与人体保健密切相关的记载；《史记》也有上古时期御医替皇帝摸脚治疗的记载；古埃及亦有按摩足部的文字流传；东汉华佗的《五禽戏》也很重视足部的引导术。汉唐时期就有“足心道”这种研究脚部按摩的知识；来自印度的瑜伽术，亦发展出一套脚部按摩的养生理论及方法。千年瑶浴也推出了和阳培元浴足粉、净廯润肤浴足粉、祛风除湿浴足粉、养心安神浴足粉四位新成员。　　用瑶浴泡脚，可以增强足部的新陈代谢，从而使下肢血液及时回流，有利于减轻脚部的静脉淤血和静脉曲张。热水对脚掌上诸多神经末梢也会产生温和...

每年分为四季，属冬季气温最低，人体为皮肤散热机体，冬季由于血液循环原因，导致人体温度改变，以致有发冷的现象。不管是在室内还是室外，如果没有取暖的工具，人体是难以抵御严寒酷冬的。 　温度一下降，冻得人手脚冰凉，即便是晚上盖上被子，手脚还是冷吱吱，久久不能入睡。　 瑶浴专家建议，对于冬季手脚容易发凉的人，可以多运动一下，要是家里有条件，可以泡一个热水澡，特别是泡瑶浴比较好，要是实在没有条件，也可以泡一个热的瑶族足浴，这也是个不错的选择。

在我国，少数民族一直是备受国家关注和扶持的民族，对于少数民族区域的发展也是国家民生问题之一。在贵州省黔东南州瑶族自治县——从江，这里，物华天宝，人杰地灵。这里，山清水秀，翠竹环绕，把整个瑶寨装扮得十分美丽。这里，瑶族历史文化悠久，有著名的瑶族药浴和瑶族长鼓舞。这里生活着一群可爱的民族，他们因地制宜，利用当地的瑶族瑶浴文化引领者该地区的经济、文化发展。今天我们一同走进他们，看看他们是怎样利用瑶族瑶浴发展致富道路。　　从江瑶族，古老的山地民族　　这里仿佛是世外桃源，如果你是从大城市走进这里，你会被她迷人的山所诱惑，他们像群舞的手，环环相扣，你不分开我，我不分开你，高低错落，...