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便秘会影响人的心情，降低食欲，引发痔疮，甚至还会造成皮肤暗淡和出现色斑等，令人烦恼不已。并且，长期的食欲不振，又会导致营养失调、肠胃功能衰退和紧张、疲劳状态不断累积，从而使身体免疫力下降，新陈代谢出现问题。对此，瑶族药浴给您最专业的指导与呵护：多洗洗润肠澡，则能帮你促进肠胃消化，改善便秘状态。　　轻松泡出健康来　　当便秘不知不觉找上你时，不用紧张，瑶族药浴给你支妙招：通过泡澡按摩和淋浴，你就会轻松甩掉下腹“沉甸甸”的累赘。　　妙招1：泡澡水温可以比平常热一点。将身体浸泡在温热的水中，可刺激胃酸分泌，使肠胃发挥消化功能，从而排除体内累积的宿便，重新恢复食欲。　　妙招2：泡...

工作压力大，容易让人感到火气上升、食欲减退，尤其一到晚上胸闷烦躁，睡不着觉。这种情况最常见于季节转换之际，由于人的体内调适不良，而出现肠胃不佳、肝火上升、排泄不畅，最后导致毒素堆积在血液中，影响新陈代谢系统的运作。瑶族药浴给您最专业的指导与呵护：洗个排毒澡，可清除热气，消除毒素，调节不适症状。　　轻松泡出健康来　　一般人感到闷热就去冲凉，想要降压就去洗澡，但往往冲凉过后还是一样闷热，泡澡之后任然压力不减，这是为什么？原来是方法不对！瑶族药浴给你支妙招：　　妙招1：泡澡时间不要太长。适当的泡澡可以舒适筋骨，促进血液循环，可是泡澡时间太长，在密闭浴室中吸入太多热气，则反而会造成毒素堆积。　　妙招2...

上下班时间，在拥挤的公交车上，最尴尬的情况莫过于身边紧挨着浑身都是汗臭味的人，自己却动弹不得。有些人天生体味重，像古代的杨贵妃、香妃，据说都是“狐臭一族”。但也是她们，留下了一些大量鲜花和奇珍药材配制出来的芳香泡澡秘方。这些中药泡澡秘方延续了一代又一代，有些至今乃在使用，再加上后来出现了许多增香除臭的新方法，千年配方的瑶族药浴便是众多选择之中的首选啦。　　轻松泡出健康来　　有人为了治狐臭，不惜动手术切除腋下的汗腺。其实不必这么麻烦，在传统疗法中，有不少方法能根治狐臭。瑶族药浴给你支妙招：不需花大钱、动刀又伤身。　　妙招1：酒渍辣椒水：红辣椒50克，晒干后剁碎，浸泡在30...

手足癣、疥癣、牛皮癣等，都是皮肤症状中常见的顽癣，有季节性反复发作的特征。由于受到个人卫生习惯、饮食、生活环境的影响，癣症发作时，人的皮肤上会出现许多小丘疹或水泡，让人感觉奇痒无比，忍不住用手抓，从而导致水泡破裂，患处扩大感染，最后变成一大片像苔藓一样的皮肤炎，常令患者痛苦不堪。所以，想办法去除瘙痒，摆脱困扰，是件不容易的事。这里，瑶族药浴给您最专业的指导与呵护：我们不妨尝试尝试止痒澡的功效。　　轻松泡出健康来　　瑶族药浴给你支妙招：在顽癣容易发作的夏天，你可以依照下列小方法，让自己彻底摆脱癣病，不再被奇痒无比的痛苦纠缠。　　妙招1：多吃酸味食物。酸味食物有生津敛汗、止泻、助消化等功能，避免湿...

在洗瑶族药浴后，浴液中的药物可以通过透皮吸收，使局部或全身的血药浓度提高，从而产生治疗作用。瑶族药浴可以是药物透过皮肤、穴位等，而注解进入经络血脉，再分布全身，在发挥其药理作用。瑶族药浴方式根据不同的病症来选择相应的药物配方，因而可以产生不同的治疗作用。　　（1）抗菌消炎：瑶族药浴治感染性疾病时多选用具有清热解毒、消痈散结功效的药物，如金银花、黄连、黄伯等。现代研究表明，这些中药均含有抗感染、抗病毒的化学物质，因而对局部感染有良好的治疗作用；而苦参、蛇床子、百部等中药则含有抗真菌的化学物质，对皮肤真菌有不同程度的抑制或杀菌作用，故瑶族药浴常用于治各类癣症、真菌性阴道炎等。　　（2）活血化瘀：瑶...

药浴是传统中医学中的外治疗发，当属应该最频繁的是我国少数民族——瑶族。在可爱的瑶族人民中，瑶浴成为家喻户晓的长寿养生浴，但对于外行者来说，我们初试者提醒注意以下五大点：　　瑶浴者注意辩证施治原则，瑶浴疗法虽是外治法的一种，但在辩证施治法这一原则上与内治法之理是一样，要根据患者的病情选择不同的瑶浴方法。病变范围小者可采取局部瑶浴的方法，如肛门、外阴、四肢的某些病变，可采取坐浴或浸洗局部的方法；病变范围大者可采取全身或本身瑶浴的方法，也可以采取上病下取得方法，例如，高血压引起的头痛头晕可采取瑶浴双足的方法。辩证属血瘀者可选用活血化瘀的瑶浴方；辩证属寒凝者可选用温通散寒的瑶浴...

中医的痹症包括风湿关节炎、类风湿关节炎等。此类疾病多因寒冷、潮湿、疲劳、创伤及精神刺激、营养不良等因素所致。瑶医认为病因病机主要为卫阳不固，邪壅经脉；湿热痹阻，痰淤互结；肝肾亏损，气血两虚。其治疗原则分别为疏风固表，和营通络；清热除湿，宣痹通络；活血化瘀，化痰通络；补肝肾，益气血，通络止痛。瑶族药浴依症给药还您一个健康的身体，一个愉悦的心情。　　轻松泡出健康来　　风湿关节炎与类风湿关节炎的病情对患者来说非常痛苦，随着病情的不断发展患者所受的伤害会越开越严重，所以对于这类病症的防治也就十分重要了。对此，瑶族药浴给你支妙招：　　妙招1：风湿性关节炎患者，平时可适当多喝茶，加速体内的新陈代谢，促进食...

皮肤过敏的原因很复杂。皮肤是人体表面与外界接触范围最大的器官，最容易受到环境中的治病因子侵入。如果人体免疫机能不佳，肝肾无法充分排净毒素，便会引发过敏反应。皮肤发痒、红肿、发炎等，都是过敏症状之一，必须先找出过敏原，才能对症下药。瑶族药浴给您最专业的指导与呵护：治过敏的泡澡浴方要从消炎、抑菌和去风除湿着手，才能减轻皮肤不适的症状。　　轻松泡出健康来　　瑶族药浴给你支妙招：除了使用中药对症泡澡减轻过敏症状之外，你也可以从运动、饮食方面着手，设法提高自己的抗过敏能力，彻底告别敏感体质。　　妙招1：从事有氧运动。如游泳、跳润雅舞等有氧运动，可大量出汗、消耗体力，并能促进新陈代谢和血液循环，提高肌肤的...

你体重超标了吗？还是局部脂肪堆积过多，苦恼于体型不美、不理不够均衡？假如你不到30岁就有小腹，或外表看起来很臃肿，穿什么衣服都像包粽子，就表示你真的需要减肥了。脂肪过多，其实是身体的隐形杀手，它会造成皮下脂肪肥厚，阻碍新陈代谢运作，还会引起血管阻塞，导致高血压、糖尿病等一连串慢性病发生。若是能够尽早回到一般体重，对自己是百利而无一害的。瑶族药浴给您最专业的指导与呵护：合理的饮食配合适量的运动多泡瑶浴澡。　　轻松泡出健康来　　瑶浴泡澡可以通过水温刺激使药物成分渗入皮肤，从而发挥减肥瘦身的效果。当然，不同类型的肥胖者，有不同的中药对策。瑶族药浴给你支妙招：　　妙招1：虚胖型的人，表面看起来像健康宝...

如果说中医文化的延续，是千百代医学世家的继承，那么瑶族瑶浴的传承则是自然药浴养生的萌发。　　距贵州省从江县县城约40公里的翠里乡高华村，是个有着85户人家427人瑶族村寨，森林覆盖率达90％以上。 从古至今，该村瑶族同胞一直保持着洗药浴防病治病的保健强身习俗。据村民介绍，由于长期洗药浴，身体很少生病，寿命均在80岁以上，村里看不到因年老而弯腰驼背的，更不见瘫痪的。八、九十岁的老人仍上山砍柴，行走自如，妇女生产以后即泡特制的药浴，三天即能下地劳动，母婴健康。目前该村八、九十岁的老人有30多人，最大年龄为一95岁的老太太。瑶族药浴以多种植物药配方，经过烧煮成药水，用药水放入杉木桶，人坐桶内熏浴浸泡...